Kinesiologie is de leer van de beweging. Het beoogt het vervorderen van het zelfherstellend vermogen van je lichaam, je geest en je energie vanuit een holistische benadering. Vanuit de gezondheidsdriehoek zijn er tenminste drie invalshoeken:
- Het fysieke lichaam met al haar structuren van botten, spieren en organen. Functioneert het lichaam naar behoren of haakt het hier en daar op een of meer plaatsen niet goed aan elkaar? Kun je alle bewegingen goed maken? Compenseert de ene spier de andere waardoor je pijn ervaart?
- De fysiologie in het lichaam: het uitoefenen van alle functies in je lichaam, oftewel alles wat stroomt en omgezet wordt in het lichaam, zoals voeding, hormonen, neurotransmitters en chemische omzettingen van de ene stof naar de andere. Ook verstoringen als vergiftiging, virussen en bacteriën of straling van buiten op het lichaam behoren tot dit domein. Vanwege Covid-’19 is dit vakgebied enorm in beweging door de (mogelijk) grote impact op je fysiologie.
- Emoties. Herken je de oorsprong van je verdriet, boosheid of leegte? Durf je alles te voelen wat er zich aandient? Kun je met je emoties omgaan? Emoties hebben invloed op de wijze waarop het lichaam reageert. Het kan zowel je stresssysteem, als je beloningssysteem aanzetten waarbij een heel reactiepatroon in gang wordt gezet. Dat heeft ook invloed op je immuunsysteem en je spijsverteringssysteem. Het leren kennen van emoties is belangrijk, als ook de achtergrond ervan. Liggen er trauma’s aan ten grondslag? Werkt een orgaan emoties in de hand? Ook de invloed van genenaanleg is aanwezig. Kun je je emoties begrijpen en sturen? Voor verdere informatie over kinesiologie zie ook www.zichtverbreders.nl.
Dynamiek en wisselwerking in je lichaam
Elke zijde van de driehoek beïnvloedt de andere twee. Het is een samenwerkend geheel dat bij voorkeur in evenwicht wil zijn en bij voortduring dynamiek kent. Alles staat direct of indirect in verbinding met elkaar. Het is connective tissue. Op die manier is te begrijpen dat spieren, emoties en stofwisseling met elkaar in verbinding staan en op elkaar reageren. De kinesioloog werkt met deze beïnvloeding en zoekt per vraag of doel uit welk deel op dat moment de meeste aandacht vraagt. Daardoor krijgt je lichaam, je geest en energie een alternatief aangeboden. Door te voelen en ervaren gaat het lichaam mee in deze beweging. Je leert zelf hoe dat voelt, waardoor je begrijpt hoe het werkt en je met je hoofd het proces zijn werk te laten verrichten.
Stresscascade met kinesiologie te lijf
In een situatie van stress komt er een hele cascade in het lichaam in beweging. Door de stress willen je spieren meer energie naar zich toetrekken en dat gaat ten koste van andere systemen in je lichaam, zoals je spijsvertering en je immuunsysteem. Tegelijkertijd zet de stress je darmen aan om hun poorten te openen, zodat er meer energie kan worden gemaakt. Nadeel is dat ook schadelijke stoffen, bacteriën en virussen etc. binnen komen. De natuurlijke filters worden onderdrukt. Dus al die schadelijke invloeden brengen vergiftiging op gang (endotoxemie), dat een actief immuunsysteem te weeg brengt om deze boel op te ruimen. Dat is vooral in de nacht actief en als het ernstig is, ook nog overdag. Als deze situatie lang genoeg duurt, gaat het ook invloed hebben op de werking van je hersenen. Met als gevolgen vermoeidheid, slechte weerstand, onrustig gevoel, depressie, verminderde werking van het geheugen, brainfog, etc. Als je een of meer trauma’s hebt opgelopen, je langdurig onder stressvolle omstandigheden leeft, wordt deze route nog langer geactiveerd. Als je dan ook nog bepaalde nadelige genen hebt (en voor vrouwen als je in de overgang bent), worden deze zaken verergerd. Door uit te zoeken waarvan je systemen onderuit gaan, kun je een weg eruit bepalen. Jouw lichaam zal met behulp van de kinesiologie laten zien waar het op dat moment de meeste behoefte aan heeft. Daardoor kom je iedere keer een stapje verder.
Het mooie van kinesiologie is dat er iedere keer een verdieping mogelijk is. Het raakt zoveel vakgebieden en delen van jezelf dat de ontwikkeling alsmaar doorgaat. Ik blijf vakmatig in beweging en deel deze kennis met jou, zodat jij verder komt.
Je leert jezelf en je lichaam op een hele andere manier kennen. Je leert jouw signalen van je lichaam, je emoties en je energie herkennen. Je leert het omzetten naar een positief alternatief. Je leert jezelf helen. Je boort steeds meer je eigen bron aan op een steeds dieper niveau.
